こんにちは☆
リンパシー®認定インストラクター ＆
リンパケア・セラピー Room 「And.Ns」 の 中村直子です☆
今日の大阪は雨が降りそうで降らない、、、なんとも言えない、
空の様子を伺い、伺い、で洗濯ものを干しています
最近は、私ちょっと疲れているな
と、自分で感じていました。
体のどこが、どのように不調か？ではないのですが、
爆発的に増加したコロナの数字に心配したり、緊張したりで、知らず知らずのうちに心がこわばっていたような気がします。
こんなこと、たまにありませんか？
自分で自分のこと、励ましたい。
そんな時はね、
「誰かのことを励ましてみる」のです。
それによって、
「あーめっちゃ助かった！！いいこと言ってくれたね！！」
とか、お返しの言葉は期待しないほうがいいけど、
でも、自分の出来る限り、相手が喜んでくれるだろうな、、、
って、言葉や行動を一生懸命に相手の立場に立って考える。
この一連の作業だけでも、自分の中のモヤモヤしたものが、
スーッと自分から離れていくのが実感できます。
あまり人にも会えないし、家族に面と向かっていうのもちょっと恥ずかしいなぁってこともあるかもしれません。
今日、私は家族がそれぞれに仕事、学校に出ていき一人で居ます。
朝、SNSで「いいね」と「フォロー」をくださったかたにお礼を書きました。
その方のSNSが私にとって〇〇が魅力だから、投稿をこれからも楽しみにしてます。
って。
そしたらすぐにお返事がきました。
私の〇○○に関した記事がとてもためになるって。楽しみにしていますって。
嬉しかったぁ
ほんと、素直に嬉しかった
ほんのちょっとした勇気と、最初の一歩だけど、誰かの事思い、喜んでもらえることを言葉にする、行動に移すことは、どこかでまた誰かが自分を励ましてくれることに繋がる。
そう思っています。
まだしばらくは先が見えない世の中ですが、てくてく歩く暗いトンネルにも、きっといつか歩く先に光が見えてくると信じています。
ただただ、不安。
ただただ、寂しい。
ただただ、聞いてほしい。
私がお待ちしております。
心配事や悩みというのは、大きいも小さいもありません。
あなたにとっての負荷は重いものに違いありません。
リンパケア・セラピー Room 「And.Ns」では、
調子が乱れてしまった心のバランスをフラットに戻すリンパケア
「リンパシー」で、体も心も包み込みます。
また、セラピーも兼ねていますので、お話もゆっくりとお伺いします。
野菜ソムリエの資格を活かして、その時のお客様の心身の状態に合わせた旬の食材のレシピなどもご提供しています。
野菜、果物にもエネルギーが宿っています。
体が喜んでくれるものを摂り入れてみてくださいね。
HPのお問い合わせフォームよりご都合の良い日時をご連絡ください。
数日候補をいただけますとありがたいです。
消毒等、感染予防対策は十分に注意しています。
よろしくお願いいたします。
本日もお読みいただきありがとうございました。
Naoko