こんにちは☆
リンパシー®認定インストラクター 中村直子です。
今夜は中秋の名月ですね
吸い込まれそうになるくらい大きくて、まんまるなお月さま。
だからこそ、今夜はこのお月さまに身も心もゆだねてみようかな。
自分自身のマインドのアップデート！必要だと思います。
さて、今日はいいお天気で、空気もカラッと澄んでいて、このお月さまもきれいに見えそうですが、
秋は朝晩の気温の差が激しいのと、雨が降るとシトシトと冷たい長雨になってしまいますね。
こんな時、気圧が下がって体調に悪影響をもたらすんです
気圧が下がると体が浮腫んだりすると、よく聞きますよね。
実際にその悩みを抱えておられる女性はとても多いです。
むくみは、細胞と細胞の間の水が、ドッと増加した状態になり、
そのむくみがほかの細胞を圧迫して、痛みや重だるさの症状を招いてしまいます。
低気圧が発生すると、変化に対応するために自律神経が活性化してしまうことがわかっています。
むくみや頭痛は梅雨時でも起こりがちですが、秋の台風は低気圧の中でもより発達した低気圧と言えます。
例えば、頭痛は交感神経が優位になると、脳の血管が拡張するために起こります。
そんな条件が重なって
「低気圧ガール」になってしまいます
めちゃくちゃ古いですが、山下達郎さんの「高気圧ガール」という曲を思い出してしまいました。
夏の沖縄のCMソングでした。
白い砂浜、南風。健康的なビキニが似合う女の子のイメージ
まさに、高気圧ガール！！です。
で、「低気圧ガール」は、その反対ということになります
重く引きずった足取り、じめじめした空気、頭が痛い。
むくんだボディでは、水着も似合わない
あきませんやん
皆さんはそんなときの対処法はどうされますか？
ゆっくりと休む、睡眠時間を確保する、自分がリラックスできることをする、頭痛が酷いならお薬を飲む、お風呂に浸かる、マッサージに行く、
いろいろあると思いますが、「リンパケア」＝「リンパシー🄬」もその改善のお手伝いをしますよ！！
効果が見えて、何よりも自分の体が軽くなったことを実感していただけます。
リンパを正常な流れに整えることによって、血流の流れも促進され、血液が回収しきれなかった老廃物を回収して、体内を流れ、有害物質をろ過して、最終的には体外へ排出されます。
血液の循環がよくなることで、代謝もあがり、免疫力アップ！
病気になりにくい丈夫な体を作っていきます。
先日、雨が続いていたとき、むくみがしんどくて体が重いというお客様に、
先日のブログに書きましたように、アロマオイルをアドバイスいただきまして、
「いいものを取り入れて」みました！！
体のむくみ、水分調節、老廃物排出、セルライト除去、鎮静、リラックス効果、、それぞれにいいものをチョイスして、リンパシー🄬で使用している専用クリームに少しずつ混ぜてケアしていきました。
精油はクリームにもよく馴染みます。
リンパシー🄬のクリームにもアロマ成分が入っているのですが、精油をプラスすることによって、お客様も施術している者もこの香りに癒され、安心感がでるようにリラックスしていきます。
また、雨の時期に特有のイライラや憂鬱さ、不安な気持ちも和らげてくれます。
字が見えにくいですが、下がアフターです。
くっきりと厚みがなくなりました！！
写真を横から撮っていていた私自身も変化に驚きの声を上げたくらいです。
「こんなに、私、むくんでいたの？？？」ってびっくりされてました。
背中の施術はとにかく流して、流してを心がけました。
「残念なことに背中をしてもらってるとき、何も覚えてない」とおっしゃっていましたが、
いえいえ、寝ていただいてるほうがセラピストとしては嬉しいのです。
「朝起きた時から、体が重くて、歩くものドスンドスンという感じだったけど、めっちゃ軽い！！」
このあと、小顔矯正もさせていただきましたが、目がキリッと見開いたようになりました。（お写真はNGでしたので、、、）
小顔の施術終わった瞬間、目がパッと開いたのが分かったとのことでした。頬のラインもきゅっと引き締まり、どんより気分が飛んでいってくれましたって！！
嬉しいメッセージをありがとうございました
施術をしている私自身も全く疲れずに、むしろ癒されていきます。
お互いに感じることができる「幸せホルモン」は、直接肌にタッチするからこそ、心にもタッチできるのです。
これが脳神経内科医監修のリンパシー🄬なのです
「低気圧ガール」を脱出して、「高気圧ガール」へ！！
本日もお読みいただきありがとうございました。
Naoko