こんにちは☆
リンパシー®認定インストラクター 中村直子です。
梅雨の中休みが続いてずっといいお天気でしたので、
気持ちも夏へ
とシフトしかかっていたのですが、
やはり、梅雨は終わっていなかった
大雨に、地震、、気持ちがなんだか落ち着かないですね。
ヒヤヒヤ、ドキドキ、、無理に元気になろうと頑張らなくていい、
以前のブログにも書きましたが、気が元に戻るのが、元気。
なので、ニュートラルに持っていきましょう。
気持ちに目盛りがあるとしたら、真ん中に。
ゆっくりと深呼吸してみてください。
さて、最近たまにテレビの通販で宣伝しているのですが、
フットマッサージャー
大きなブーツ型のマッサージ器。
一日、立ちっぱなしで脚が浮腫む、だるい、夕方になると靴がパンパンできつくなってる。
そんなかたに、ぜひ！！と。
ムギューーーーっと圧をかけたり、振動をあたえたり、
足裏までも揉み揉み
「気持ちいい～！！」って、やってました。
ん？ん？
私、出来ると思うで！！
と、思わずそばにいた息子につぶやいてしまいました
↑写真はイメージPhotoですが、
実際にリンパシー🄬は、足の裏、足の指もケアしますし、
足首、ふくらはぎから、ふとももにかけて流す施術をします。
最終、鼠径リンパ節に流し込むように、専用のクリームを塗布してからゆっくり、ゆーーーっくり、手を動かしていきます。
皮膚のすぐ下を流れるリンパ液は、さするくらいで流れます。
一番最初にクリームを脚全体に塗布しますが、そのときからもうマッサージは始まっています。
塗布されてる時点で、もう寝てしまいそうになるんですね。
ムギューっというタッチではなくて、
とろけるような、、
私は「メルティタッチ
」と名付けております！
もう施術が終わるころには、
こんな感じです
で、しっかりと、水分の代謝もできたら、
靴がゴソゴソになったりします。
自分がレッスンに参加していた時は、いつも帰りの足が軽かったです。
一人でも多くのかたに
実感していただきたいなと思っています
まだ、準備中ではありますが、近い将来、このとろけるような、
リンパシー🄬を受けていただけたらたいへん嬉しく思います。
Naoko