川口市・北区赤羽・さいたま市で活動する
子連れでできるママヨガ、ベビー＆産後ヨガ、マタニティヨガ、おやこヨガの
mako's yoga です。
昨年中はたくさんのお母さんと赤ちゃんとお子さんにお会いすることができました。
身体がすっきりした！
子連れで楽しく過ごせた！
あ、それでいいんだ。って、思えた！
こうした、いちばん嬉しい言葉をたくさんいただくことができた年でした
ありがとうございます。
年明けから、子育て支援のおやこヨガ、ベビーおやこヨガに加えて、保育士向けヨガ＆おやこヨガワークショップ、学童保育スタッフ向けヨガワークショップを開催予定です。
ご期待に応えられるよう、練りに練って参ります
ヨガって不思議な言葉で、
そう聞くとなんかわくわくしちゃう
そう聞くとなんか構えちゃう
そう聞くとなんか期待しちゃう
そう聞くとなんか敷居が高い
いろんなことを感じる方がいます。
私は、おやこヨガを学び、その後ヨガを学び（最もスタンダードなヨガトレーニングカリキュラムとして認知度の高いRYT200時間修了、またその上位資格RYT500時間に沿って現在も学んでいます）、各種クラスを開催し7年目を迎えます。
ご興味ある方はこちら
RYT200時間について
http://www.underthelight.jp/training/guidance.html#point
RYT500時間について
http://www.underthelight.jp/training/ryt500.html
だからと言って、高尚な！？ヨガクラスをやるのではありません。
私は、自分も子連れでヨガやそのほかの様々な催しに参加したり、母親として日々経験してきたあれこれや「あったらいいな」、と感じていたちょっとしたことをヨガを通して伝えたいなと思っています。
参加してみたら、ヨガもできたし、子連れでも大丈夫だった♪
そんなところを目指しています。
今年は、ヨガだけでなく保育者として
子育て支援の場での奉仕もしていきたいと考えていますので
川口市内のどこかで、エプロンつけた私がいるかも
皆さんにお会いできるのを楽しみにしています。
今年もよろしくお願いいたします。
- mako's yoga
体験ヨガ、ご参加いつでも受付中！
ママヨガ（子連れOK） 子連れで本格的なヨガ！目指せ「お母さんスタイルいいね！」
毎週水曜日9:30、1,3,5金曜日10:00 カルチャースクールSmile
2,4金曜日10:00 赤羽Re;Luck
ベビー＆産後ヨガ 産後2か月～10か月が産後の身体戻しに最適！
1,3,5金曜日11:15、1,3,5火曜日12:30 カルチャースクールSmile
2,4金曜日11:20 赤羽Re;Luck
マタニティヨガ 妊娠15週～出産当日まで参加可能！安産への準備
1,3,5金曜日12:30 カルチャースクールSmile
2,4金曜日12:40 赤羽Re;Luck
出張クラス承りますおやこヨガ、子連れママヨガ、ベビーヨガ、産後ヨガ、マタニティヨガ、妊活ヨガ
ヨガサークル、子育て支援団体、幼稚園、保育園、学校、総合施設、行政、他団体様
ヨガを取り入れて、子どもから大人まで、心身のリフレッシュや絆づくりにお役立てください。
出張実績はこちら
mako's yogawww.makosyoga.com
ヨガ、おやこヨガ、マタニティヨガ、ベビー＆産後ヨガ、椅子ヨガ、体質改善ヨガ
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