#今日のひとことブログ

鬱病の調子もよく、鬱病の改善として

今日は、マイナスイオンを浴びに

長崎県南島原市にある戸ノ隅の滝に行ってきました！

まず車で１時間半かけて戸ノ隅公園へ

到着して

戸ノ隅公園より下に歩いて500m

そこには水面に打ち付けられた滝の水が

水飛沫になって飛んでいるのを体に浴びることのできる場所でした！

自然の中で呼吸をすると空気が透き通った感じがして

綺麗な空気とはこのことなんだなと体感し

日常生活の中で綺麗な空気を吸うことができていない

ことを実感することができた1日でした