こんばんは！今日の東部JVCのお時間です！←
今日は東部小で火曜平日練習でした！😏
体育館がむわーっと汗ばむ季節になってきましたね！子供達も汗だくになりながらボールを追っかけていました😎
私はと言えば・・・今時期の体育館を舐めてました笑
膝の件もあるしなぁと思ってトレーナー着て行ったらもう出るわ出るわ汗汗笑
練習後のダウン、ストレッチもみんな自主的にやるようになってくれて嬉しいです！私もストレッチ頑張ります！←←
みんは真剣な顔です！
膝なんて関係なく練習に混ざる大人←←
今日はちびーず少なめ🥺
最後はしっかりサーブ練習！！
本気 感動 涙
東部JVC！！