酢ヨ～グルト

最近僕の健康食（・・・と勝手に自分で思い込んでいる）は酢ヨーグルト

ヨーグルトにすり胡麻をかけ、酢をターッとかけてまぜまぜ

これがなかなかうまいんです。酸味が増して。

夏バテ対策でビタミンＢ群を補給するのと、酢が疲れをとるというので始めてみました。

これ、疲れがとれる気がします。

でも薦めても誰も試そうとしない・・・・マズそうということで(￣Д￣；；

食わず嫌いだって（#｀ε´#)