兵庫加古川
10年後今よりキレイになれる
今日から使えるハーブの使い方
200名以上が体感している
ハーブ教室彩iro（いろ）
ハーブ講師の鹿間則子です。
【募集♡体も心も元気に！10年後今よりキレイになれるハーブティーコースレッスン】
今でこそ自他共に認める
元気印の私ですが（健康診断オールAですw）
実は、、
若い頃の無理なダイエットがきっかけで
ひどい肩こり、頭痛、生理痛に悩んでいました💦
常にお薬が手放せない。
幼かった子ども達のご飯も作れないぐらいに
頭が痛くて辛いのに病院で検査しても異常なし。
病院の先生に言われた事は
「典型的な片頭痛です
しかも、片頭痛を治せる医者はいませんよ」
その言葉で
私は一生こんな辛い思いをしないとダメなんだって
もう絶望的でした。
整体や鍼に通ったり
岩盤浴で体を温めたり
頭痛に良いと言われる事はすべて試しました。
でも結局治らない、、
常に不調を抱えている状態なので、
お肌の調子も悪く
気持ちもいつも不安定
子どもがおもちゃを片付けない
旦那さんが家事を手伝ってくれない
それだけでイライラしたり不安になったり
一人になると涙が出たりする事もありました。
そんな私でしたが
植物療法（ハーブ）を知った事で
毎日ハーブティーを飲む事が
習慣となり
気が付いたら
あんなに辛かった頭痛がなくなっていたんです！
それと同時に
肩こりや生理痛もなくなっていてついに
お薬を飲まなくても大丈夫になっていたんです。
あれだけ悩んでいた目の下のクマも嘘のように消えたんです。
そうなると
不思議と
子どもや旦那さんに対しても
細かいことが全く気にならなくなったんです♡
気持ちもすごく明るく前向きになって
どんどん活動的になりました♪
家族とも思いっきりレジャーを楽しんだり
ハーブやお花、お料理など
自分の習い事にも通うようになり
家族との時間も
自分の時間も心底楽しめるようになったんです。
そんな変化に自分自身が一番驚きました。
あなたはこんな不調を体質だと諦めてしまっていませんか？
・辛い頭痛で家事も出来ない自分に自己嫌悪
・生理中はついイライラして子供に怒っちゃう
・お薬を手放したいけど
やめられない事へすごく罪悪感がある
・冷え性で夕方になると足がパンパンにむくんで
オシャレしたいけど出来ない
・更年期で体がしんどくて人と接したくない
・いつもイライラして旦那さんとケンカばかり
・他人の目が気になって自分のやりたい事が出来ない
・自分を変えたいと思っているのに自分に自信がない
そんな辛い毎日を１日でも早く手放して
体の不調に悩まされる事なく
いつも元気♡
気持ちも明るくキレイに
誰の目も気にする事なく
自分の好きな事を思いっきり楽しむ事が出来る♡
体も心も元気に楽しい毎日を送る♡
その為に
10年後今よりも元気でキレイな自分になれる
「ハーブティーコースレッスン♡」を開催しています♪
その内容をお伝えしますね♪
ハーブをどんな風に取り入れていけばよいのかを学ぶ事で
実際に日常の生活で使う事が出来るようになります。
ハーブには
免疫力をあげてくれる
ウィルスから体を守ってくれる
体を温めてくれる
お肌をキレイにしてくれる
気持ちを穏やかにしてくれる
まだまだここには書きれない
嬉しい働きが
たくさんあります♡
そんなハーブティーを
飲む事で
体と気持ちを元気にする事が出来るんです！
しかも自然な植物
カフェインも含まないので
安心して続ける事が出来るんです♡
そんなハーブを
自分の体調やお肌の調子に合わせて
何種類か組み合わせて
ブレンドする事で
自分自身をケア出来るようになります♪
初級のハーブティーコースでは
基本のハーブ23種類について学びます。
実際にハーブティーを飲みながら、ハーブの効能について
一緒にお勉強します♡
石けん作りやクリーム作りなどクラフト実習もありますので
今まで買うのが当たり前だったものが
ハーブで作れるようになります。
（無添加、防腐剤も使わないので子どもでもお肌が弱い方も安心して使えます♡）
【レッスン1】
ミント
カモミール
ラベンダー
レモンバーム
・ハーブティーの基本的な淹れ方
・ドラマハーブとフレッシュハーブ
・ハーブの副作用
・医薬品との併用について
・精油の取り扱いについて
・手作りクラフトにおける法律
・ラベンダー石けん作り
【レッスン2】
ルイボス
ハイビスカス
ネトル
マリーゴールド
・ハーブパワーについて
・カフェインについて
・妊娠中のハーブについて
・カレンデュラクリーム作り
・ハーブクリームの効用
【レッスン3】
ジンジャー
レモングラス
ローズ
ローズヒップ
・一日のハーブティー
・四季のハーブティー
・ハーブとスパイスについて
・ハーブ用語
・ローズチンキ作り
・チンキ活用方法
【レッスン4】
オレンジフラワー
リンデン
ローズマリー
レモンバーベナ
・五感で感じるハーブ
・和ハーブの魅力
・ハーバルバスパック作り
・沐浴の3つの効果
・色々な沐浴法
【レッスン5】
ジャスミン
マロウ
エルダーフラワー
エリカ
・ハーブの歴史
・主なクレイ紹介
・主なフローラルウォーター紹介
・フェイシャルパックづくり
【レッスン6】
セージ
エキナセア
ユーカリ
・ハーブのブレンドテクニック
・オリジナルブレンド作成に向けて
・万能スプレー作り
・ブレンド実践
・修了テスト
コース終了後SPICE認定
ハーブティーアドバイザー資格取得となります。
身近な方へどんなハーブがよいか
ご提案してあげる事が出来るようになります♪
これまでに
ハーブティーコースレッスンを受講された方からは
こんなお声を頂いています。
なかなか寝付けなかったのが朝までぐっすり眠れるようになりました
（40代元ヘルパー）
何をしてもダメだった
顔のシミが薄くなっている感じが。
自分でも驚いています！
（40代看護師）
夕方になると足がむくんでパンパンだったのが解消されました
（50代保育士）
お友達や職場のみんなへ
お悩みに応じてハーブをブレンドしてあげて
喜んでもらっています♡
（50代ヘルパー）
ハーブを使った
お料理も教えてもらえるので、料理レシピが増えて家族にも好評です♡
（50代保育士）
日々の生活に取り入れる事で
こんなにもよい変化を体感されています。
最初レッスンに来られた時よりも、
元気になりお悩みを解消されている事
私も本当に嬉しく思っています。
私は、これまで200名以上の受講生さんへレッスン♡
各種イベントでは
ブレンドハーブティーを販売し
多くの方に
飲んだ後
・あれだけ悩んでいた生理痛が軽くなってお薬を飲まなくなりました
・頑固な便秘で毎朝憂鬱だったのがいつの間にか改善していてお腹スッキリです
・まるでエステに行ったようなお肌のハリにびっくりしています
・毎月、扁桃腺が腫れていたのに治まっているのに驚いています
などなど嬉しい変化を聞かせて頂いております♡
また加古川市子育てプラザにて
子育てママへ向けて
・赤ちゃんでも使えるハーブで作る無添加せっけん
・ママと一緒に使えるハーブ日焼け止めスプレー
・ハーブで作るウィルス対策スプレー
など親子で楽しめる
ハーブの講座も開催しております♡
ただ不調を治す
ではなく何故その不調が起きているのかを考える
そこから体を温めたり
痛みを緩和してくれる
自然な植物（ハーブ）を飲む事で体の中から
症状改善に繋げてあげる事が出来るんです。
ハーブって
体と心のどちらも整えてくれます。
そんなハーブティーを毎日飲む事で
自分が元気でキレイになると
家族や周りの人にも
優しくなれます♪
ママがニコニコご機嫌だと
旦那さんや子ども達も
自然と笑顔になれるんです。
ハーブを通して体も心も元気でキレイに。
いくつになっても好きな事に挑戦出来る女性を増やしたい♡
そんな体質、肌改善のお手伝いが出来るのが
ハーブなんです♡
不調だらけで
常にイライラ
人の目ばっかり気になって
全く自分に自信がなかった私でもハーブで今では
好きなハーブの事をみなさんへレッスンする楽しい毎日♡
だからこそ
こんなにも魅力いっぱいのハーブを
自分を変えたい
体質、肌改善したい
そんな思いの方へ全力でお届けしたい！！
こんな思いで開催しています。ハーブティーコースレッスン詳細です♡
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【日程】
2024年2月よりスタート
全6回
月、金曜日クラス
土、日曜日クラス
【時間】
AM10︰00分より
1講座約3時間
【場所】
加古川市尾上町自宅
（自宅の為ご予約確定した方のみ詳しい場所をお知らせします）
お車でお越しの際はお知らせ下さい
最寄り駅はJR加古川駅
山陽電車尾上の松駅
【レッスン料】
96800円（税込）
テキスト
修了証込み
自宅にて愛犬シェルティがフリーでおります。
みなさんに可愛がってもらっています看板犬です。
ご了承下さいね♡
ご予約お問い合わせはこちらのフォームより宜しくお願いします。
今抱えている不調
諦めているお悩み
私と一緒に改善しましょう♡
みなさんが、元気でキレイになれる為に、少しでもお役に立てたら嬉しいです♡
素敵な出会いを楽しみにお待ちしていますね♪
