ハーブでマイナス5歳肌作ります。
10年後今よりキレイな自分を目指しませんか？
今日から使えるハーブ活用法すべて伝授します。
高級化粧品、サプリメントジプシーだった私が今ではハーブで化粧品代がゼロ0。
兵庫加古川
ハーブ教室彩iro‥（いろ）
兵庫県加古川市尾上町自宅にてレッスン
ハーブ講師
ハーブ料理研究家
鹿間則子です（しかまのりこ）
初めましての方は自己紹介です(^^)
ハーブブレンドコースレッスン🌿
お問い合わせ、お申し込みは
メール📩か、下記お友達登録をクリックして頂き、公式ラインよりお待ちしています。
お友達登録頂きましたら、ポークのハーブ煮込みレシピプレゼント🎁
是非お受け取り下さい♡
みなさんおはようございます♡
昨日は日中はポカポカを通り越して
暑いぐらいでしたね
暑くなると
大好きなビール
がますます恋しくなりw
ちょっと飲みすぎて
メイクを落とさずそのまま寝ちゃうなんて失態をたまにしてしまうズボラな私ですw
いつもエステティシャンの方に怒られていますw
でもね、不思議な事に
お肌の調子は全く問題なく
とっても良好なんです
これは、毎日のハーブ🌿のおかげとしか考えられないんですよね
そこで今日は美肌になれちゃうレシピのご紹介
ポークソテーパセリソース🌿
【材料】二人分
豚肩ロース肉2枚（厚さ2〜3センチ）
フレッシュパセリ たっぷり
ハーブティー
塩こしょう
マヨネーズ 大さじ2
お味噌 大さじ1
油 少々
【作り方】
①豚肉を包丁の背で叩きます。
パセリはみじん切りにします。
②冷ましたハーブティーに豚肉を10分程漬け込みます。
③フライパンを熱して、油をしいて豚肉塩コショウを加えて両面焼きます。
④豚肉が焼けたら取り出して、食べやすい大きさにカットしてお皿に盛り付けます。
⑤豚肉を焼いたフライパンに、
パセリを入れて炒め、マヨネーズ、お味噌で和えます。
⑥豚肉の上にソースをかけて出来上がり♡
パセリ🌿は
βカロテンが豊富に含まれています。
βカロテンは、体内でビタミンAに変換されます。
ビタミンAは
新しい皮膚、粘膜を作るのに必要な栄養素なので
美肌作りの強い味方です♡
おまけにビタミンＣもたっぷりなので
なお嬉しい
まだまだすごいパワーありますが、書きれないので、このへんでやめときますw
お肉をハーブティー🌿に漬け込む事で、すごく柔らかくなるのでオススメです♡
みなさんも是非お試し下さいね
でも、メイクはきちんと落として下さいねw
✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳
実践出来るハーブで老けない体を作りませんか？
ずっと不調を感じている。
もうお薬に頼りたくない。
綺麗になりたい。
でも何をやっても続かない
効果がいまいち
自分を変えるなんて無理だと諦めていませんか？
不調だらけ
お薬が手放せない
コンプレックスの塊
高級化粧品サプリメントジプシーだった私がハーブで自分改善出来た
そんなハーブの活用法すべて教えます。
ご自分のご家族の元気の為
実践出来るハーブで内から綺麗と元気。
体質改善目指します。
オリジナルブレンドハーブティー販売しています
インスタグラムはこちらですオンラインレッスン受講生さんの声基本的なハーブを学びます。
コース終了後SPICE認定ハーブティーアドバイザー資格取得となります。
オンライン受講出来ます。
さらにハーブの学びを深めるレッスン。
ハーブティーコース終了生さまへのスキルアップレッスン。
コース終了後SPICE認定ハーブティーインストラクター資格取得となります。
オンライン受講出来ます。
体験レッスン🌿
どんなレッスン？
ハーブレッスンって？
どんな先生？
体験レッスンでお待ちしております
随時募集しております。
ご希望日程お気軽にお問い合わせ下さい。
ご予約お問い合わせは
こちらのメールか公式ラインにてお待ちしております。
iroiro1118@gmail.com
レッスン情報いち早くお知らせ
ハーブのあれこれ発信しています🌿
登録したよ♡のメッセージを頂きましたら個別でやりとり出来ます。
ご安心下さいね
こちらをクリックして頂きましたら登録出来ます
↓↓↓
