久しぶりに・・・

こんばんは


7日ほど前から
『椎間板ヘルニア』になってしまいました
以前にも　なったことがあったけど
今回は　腰の痛みより　足のしびれが
辛かったです・・・

整形外科での　リハビリ（電気とひっぱり？）で
だいぶ　回復してきました

といっても　まだ長時間座ってると
しびれてきてしまうので
油断は禁物です

でも　先輩に迷惑や負担をかけてしまい
申し訳ないです・・・。

はぁ　体の自由が利かないというのは
辛いものです・・・。
　
早く全快して　頑張るぞ～～～