昨晩は9時半に寝ました
テレビ消したら眠くて。。。
寝過ぎたのか寝違えたのか
目覚めたら首が痛くて重くて
何かに憑かれたのか？
自分で首と肩を祓ってみた
首が動かせなくて
頭痛薬飲んでみた
だいぶ動くようになったけどやっぱ痛い
首を動かすと頭のてっぺんまで痛みがくる
更年期のせいなのかな
枕かな？
仕事はなんとかできたから。。。
今日は枕を変えてみよう
寝すぎなのかな（笑）
テレビつまんないので寝る
日の出４時半だもの目覚めてしまうもの
お日様に合わせて身体が反応してしまうお年頃なのかしら？
眠いけど首痛いしなぁ
良い眠りが欲しいです