あさがきた！ねっ

今朝の

あさちゃん、あわわわー

大丈夫かな？

危険だから助けてくれたのだと…

明日も楽しみだね～

今日は遅番です

なので朝はノンビリ

何も心配する事とか

悩む事もないのに

朝

目覚めると不安がよぎるのです

そのときは

それを受け止めて深呼吸して

大丈夫、大丈夫！

って自分の心を抱きしめます

楽しい事が続くとその反対の作用が

発生するのかな？

きっと心もバランスをとるのではないかと

思います

今日も穏やかに過ごせますように