中途覚醒と白髪染め

夜分に失礼致します。

昨日

筋肉注射もしたし

ぐっすり眠れるように

眠剤もマックスで

飲んだのですが

2時30分には

起きてしまいました。

自分の感覚では

いっぱい寝たように

感じるのですが

実際は3時間ちょっとの

睡眠時間です💦

これから

白髪染めしようと思います。

いつもはパパに

頼むのですが

時間ないので

自分でやってみます。

では