#いま気になってること 野菜中心の食生活ってお金も時間もかかりそう

​健診の結果

先日の健康診断の結果

年齢相応の

コレステロールと血圧に注意との事

食生活を変えないといけないんだろうけど

野菜中心の食事って

食べるのも作るのも面倒

サプリでどうにかならんかなー😅

シニアながら

体重キープ出来てて

褒められたハチワレ長男

一緒に長生きしようね

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