健康であれば…！！

大阪・豊中蛍池エリア昨日のお昼に雨が降るかなあ～と思っていたおりましたが、夜に強い雨でしたねぇ～ さて、今日はどうなりますかって思っておりましたら１０時過ぎたところからすごい雨降りでした。

今は、降っておりませんが…

さて、健康であればご飯が美味しい美味しすぎて食べ過ぎてしまう うまくカロリーを消費できればよいのですが、うまくいかない時にはおからだが…おからだがぁ… 肥えてしまいますぅ～ そんな時みなさま、どうされますか

トットルの身長１６５cm 今朝の体重７４．５kg お腹温めだけでどんだけ体重が減るのか… 実行中  せめてあと、５kg落とせたら…今日も一日楽しく参りましょうー