落ち込みやすい姿勢。

なしにちは〜

鳥取のおいしい二十世紀梨からうまれました
二十世紀代表 とっとりなしお だでー

もうすぐ冬至。

寒くなるし、

日は短いし、

忙しいし・・・💦

気分も憂鬱になりやすい時期

冬季鬱　なんて言葉もあります。

そんな時は、

猫背にならないように、姿勢に気をつけたり

意識的に体を動かしたり運動をしたり、

胸を張って　胸腺を張ると

気分も落ち込みにくくなる上、

なんでも上手くいくらしいですよ

気楽に行きましょー

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