久しぶりの更新です！
暑い日が続きますね〜
セミが元気よく鳴いています
昨日はベーシックヨガ
リフレッシュヨガの日でした
リフレッシュヨガでは
ハタヨガとは違い
少しずつ流れる様に動いていきます
しんどい場合は
アーサナを緩めたり
できないアーサナにも
チャレンジしたりと
皆さんそれぞれ選択し
行っていただきました
終わってからは
アーサナの練習をする
熱心な生徒様！！
一つひとつのアーサナを丁寧にすることで
身体が変わってきます。
そのことを知ってから
その生徒様は
前屈がとっても綺麗になりました
皆さんの頑張っておられる姿が
かっちょいい〜です！
ご参加下さった皆様
ありがとうございました
さて、明日は
岩盤浴ヨガです！！！
真夏ですが
エアコンで手足が
冷えたりしていませんか？
夏なのになんとなく
汗をかきにくくなった。
と、感じるあなた〜！
是非一度岩盤浴ヨガ
体験してみてください
個人差もありますが
滝の汗でますよ〜！！！
只今初めの方¥1000キャンペーン開催中です。
会員価格¥1600＋税 一般¥1800＋税
（会員になるには¥300）
服装はヨガウェアか動きやすい服装
スクイズボトル(水筒)
フェイスタオルをご持参ください
ご予約はレビュー鳥取店
0857-30-0808
では明日10:00
お待ちしております
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