YOGA studio in mocoで活動中
Yoga Shukla(ヨガシュクラ)主宰Sakiです
今日は皆さんに
大切なお知らせがあります
6月からクラス変更のお知らせです
毎週金曜日10:30～11:45
【はじめてのヨガ】Shoko
⬇︎
【やさしいヨガ】中原啓子先生
に変更になります。
クラス内容はこちら
【やさしいヨガ】担当 中原 啓子
強度★★
難度★
○クラス内容○
初心者の方にも
経験者の方にも参加して頂ける
優しいヨガクラスです。
午前のひと時を
ヨガでリフレッシュしましょう！
毎週木曜19:00～20:15
【ハタヨガ ベーシック】エリコ先生
⬇︎
【リフレッシュヨガ】Saki
に変更になります。
クラス内容はこちら
【リフレッシュヨガ】担当 Saki
強度★★★☆☆
難度★★☆☆☆
○クラス内容○
呼吸に合わせ流れるように動き
後半はゆっくりとポーズを
キープしていくクラスです。
身体を動かしインナーマッスルを鍛え
心も身体もリフレッシュしていくクラスです。
今後ともYOGA studio in mocoを
よろしくお願い致します
皆様のご参加
お待ちしております
写真は昨日のレッスンの様子です
ご参加くださった皆様
ありがとうございます
ご予約はこちらから
ご質問等お気軽にお問い合わせ下さいませ
yoga.shukla@gmail.com