憂鬱な事が目の前に訪れた時は、選択が難しいと思いますが、選ぶ時のコツをお伝えすると、
①自分がボロボロに傷付いてしまうのであればやめる勇気を持つ事。
②セルフケアをすれば、頑張れるのであれば、頑張る。
でっす🙋♀️✨
私の場合、セルフケアやご褒美ですこーしだけ頑張れるタイプなので、②選ぶ事が多いです(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
だけど、本当は辛いと思っている事に気付いてあげる事も大切なので、じっくり自分を観察する事もオススメです(｡ᵕᴗᵕ｡)
～LINE公式より一部抜粋～
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LINE公式では、
『あ、こんな風に生きてもいいんだ😳✨』
って思えるちょっとした一言をお伝えしています🥰
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