今日は、下半身(脚)のトレーニング。仕事のあと、パシフィックスポーツクラブで、腰をかばい...

今日は、下半身(脚)のトレーニング。 仕事のあと、パシフィックスポーツクラブで、腰をかばいながら下半身をビンビンに鍛えてきました。 帰宅して、晩御飯を食べて、家族みんなの食器を洗って、リビングでテレビを見てリラックスしているところです。 さっき悠真が夜のランニングへ。かのんが、ケッタマシーン(自転車)で追跡。ボス(妻)は、食事会。トットさん ひとりでお留守番。やりたい放題しようかな？まず お風呂に入ってきます。 #パシフィックスポーツクラブ栄 #名古屋 #ボディビル #トレーニング #スーパーマン

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