ダイエット不要のクセに(笑)

ブログネタ：本当に痩せたダイエット教えて 参加中
ワタクシ現在、体重約60キロ。

身長が179.8位。

これって、標準？

いや、ちょっと痩せ過ぎかのぅ




でね…

最近飲んでるサプリメントが、DHCのコエンザイムとαリポ酸が一緒になってるやつ。


これ飲むキッカケは、コンビニでパッケージ見て、「効率よく若々しく」という能書き読んで、衝動買いしたんだ(笑)

なんたってバンドマンは、若さが命ですからね～(笑)


飲み始めて３ヶ月、ムクミやすかったのが改善されたみたいで、調子いいようです


うーん…


気分的なモンかもしれないけど、ダイエットにもなるかもしれませんね


でも、本当のダイエットは、動く事に限るよね、なんといっても

とったカロリーは、燃やさないと…


脂肪の細胞の数は、大きさは変われども、総数はもって生まれた数なので、減らないんだそうですよ


だから、元々痩せてた人は脂肪が少なく、元々肥えてた人は脂肪が多い…

という事なんだそうです。



コワいね～


ただ、脂肪を小さくする事は可能なので、脂肪の餌になるカロリーをセーブした食生活と適度な運動、これが大切な事なのであります


毎日の事だから、焦らずコツコツとね


食事は低カロリー高蛋白。


これにつきるね

ボクはみのもんたか(笑)

やんなきゃいけないという義務感

やりたい事とやらなきゃならん事のギャップに悩む今日この頃(\_\;


どうもボクは、義務感が伴う事は気が進まないみたいで、先送りしがち


そうじゃ困るんだけどね、仕事は特にね。


皆さんもそんな事、ないかな？

無いよね～普通


何だか現実逃避してるのかも知れないな～オイラ
(-.-;)y-~~~


こんなんじゃダメだのぅ


何が言いたいかというと、仕事の音楽と、本当に自分がやりたい音楽の違いに、ギャップがありすぎる…という事なんだよ。


わかってくれるかな～(~_~;)



でも、仕事の音楽にも、何処か接点を見つけて、取り組んでいかないと…

と思ってマス


みんな、そこで踏ん張って頑張ってるワケだからね


うん


ガンバるじょ

リナワールド

昨日は暑かったよなー

暑い中、酒田のフォークDuo「でこぽん２」のPA助手兼運転手で、山形市のリナワールドに行って来た。


山形市はさすがに盆地ということで、午前中から蒸し暑かった

会場には、しまじろう君とスキップ君という着ぐるみがいて、でこぽんの演奏を終始、踊ったりして盛り上げてくれました

暑かったろうにね

遊園地なので、親子連れのお客さんがほとんどだったけど、ちょっと童心に帰るコトが出来たかな…オイラ(笑)


暑くはあったけど、フレンドリー&ハッピーな気持ちでライブ終了


シティFM細谷さん、リナワールドみなさん、会場にお越しのみなさん、それからしまじろう君とスキップ君、ありがとうございました！