ココロとカラダのバランス

ブログネタ：バランスとれてる？ 参加中
とれてないのよ～これが


って今、超凹みモードなんだけどね、頑張って記事書いております


でね


最近寝れなくてね～



これって、ココロ…つまり精神的な疲れと、カラダの疲れのバランスがとれてないからだと思った。

ボクは会社勤めじゃなく、自宅でこもって仕事するから、体がなまりがち。


しかも、独り孤独な作業なので、気晴らしも出来ず、人と会うのも事務所の人以外は殆どない。



コレじゃココロもカラダもなまりきっちゃうよね


なので、仕事以外での音楽に、最近積極的になってみたんだ



要するに、やりたい音楽を追求し、仲間とコミュニケーションとりながら演奏するスタイル

バンドです


ドラム叩いてる時が、一番自分らしくいられる気がするんだ

バンドをまたやり出すようになって、少しラクになったみたい

ちと遠いんだけどね



とにかく、ココロとカラダのバランスを保つようにすることが、健康維持にも繋がるような気がします。



病は気からっていうしのぅ