寝れない時

みなさんどうしてるかな？

寝れない時の対処方法。

ここんとこ寝れないんですよ
いいとこ二時間くらいかなぁ…

よく行くコンビニの店長は、ムズカシイ本読んだら？なんて言うケド、どうなんだろ

酒飲むと、かえって覚めちまうし。

そんなワケで、寝れない時の対処法、教えてクダサイm(_ _)m