ヤヴァイ( ﾉД｀)
めっちゃ腰痛い・・・
スジやっちまったみたい
俗に言う『ぎっくり腰』ってやつなのかな？
ずーっと腰の右側痛くてケアしてきたんだけど
やっちまったのは腰の左側
( ´･e･`)息すんのもツライ
つーことで昨日の試合
１試合目
あちら｜０００００｜０
こちら｜０７３２Ｘ｜１２
腰やったのが
１試合目１回表 ２番打者の時ｗ
めずらしく我がチムが大量点取ったので
３回投げたとこで交代してもろた
んで２試合目は
気合いで先発したものの
あちら｜０２２１０｜５
こちら｜０１０１２｜４
惜しくも負け( ´･e･`)
つか
最近練習で
外角だけは狙って投げれるようになったｗ
今回も外角ストレートで
何度か見逃し三振取れたのが収穫
腰は痛めたけれどもｗ
つか
腰痛くて
腹筋力入れて投げたせいか
なぜか筋肉痛にはなっていない模様ｗ
とりあえず
２週間後の県体までに治さないと・・・
ギックリ腰は尻から治す/永岡書店
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