16日の試合の為に
昨日、壁投げで最終調整
試合前なので
遊びドロップは一旦中止
インステップ気味
でファスト
おもいっきりインステップで
でライズ
足まっすぐ出し
でチェンジアプ
手首立てといた方が
どれも投げやすい
握りは軽めで
あとは
腕の使い方だけ
しかし
忘れちゃうのはなぜだろう
毎回フォームいじっちゃうからかな？
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昨日のサッカーで
ﾁｮｰ寝不足ｷﾓﾁﾜﾙｽ(;;´Д｀)ﾊｧﾊｧハァハァ
なにこの暑さ
急に夏ｷﾀｺﾚ