【股関節痛】 | 勝手な独り言

勝手な独り言

ソフトのシーズンのちパズドラーーーっ!!(゚∀゚)

昨日、久しぶりに
鉛の様にナマリまくった重い体で
グランド3周半してみたら
本日、両足プルプルなボクです
こんにちわー(゚∀゚)



さて

超激忙しさからの脱出に成功したもんで
今週から
シーズン開幕に向け
練習再開です!m9(゚∀゚)

もぉ
理想のフォームを追いかける
乙女チックなコトをしてる場合じゃないんで
とりあえず、コントロール重視のフォームで投げとります

遊びで練習してたドロップは、とりあえず封印して

ストレート
ライズ
チェンジアップ

を中心に投げとります

握りを変えてから、ライズの調子が完全復活です!p(゚∀゚)q
っぱねーっすw

とは言っても
せっかくフォーム改造に着手してたわけなんで
せめて右足(蹴り足)の使い方くらいは注意しております



股関節痛

未だ治らず・・・

投げると悪化の繰り返し・・・ガクリ


柔軟不足が過半数を超える原因だとは思うが
自分のフォームの変なクセも関与している模様指

左足(踏み出し足)を前に踏み出したとき
右足(蹴り足)が開いてしまう!m9(゚ω゚)
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
勝手な独り言-form

その為、ちょっとでも真っ直ぐ気味に踏み出すと
左膝の壁が出来ず、若干開いてしまってるようだ

おかげで、股関節への負担大!(´Д`;)

蹴るとバランス崩しちゃうみたいなんで
裏返す(?)意識をしてみよーかと

勝手な独り言-murasato
↑こんな感じで


その前に・・・

投げるのちょっと止めとこーかな・・・(´-ω-`)

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