いまさら後悔してるボクです
こんにちわ
と、言いつつ
明日のナイターに向けて
昨日の昼休み、会社の先輩のYAMAさんに受けてもらい
さらに、仕事終わりの夕方にも受けてもらったｗ
ドロップ系の投げ方が、肩に負担をかけてるだろうと
ライズ系の投げ方で調整
やはり、この方が肩は痛くないようだ
ライズ・チェンジアップ・ストライズの調子が出てきたんで
40分くらい投げ込んで終了
すぐに、会社の冷凍庫のアイスノンでアイシングｗ
で、家に帰ってもアイシング
すると、地元ナイターリーグの監督から電話が･･･
相手チームが集まらないから（不戦勝）明日中止ネ♪(ﾟ∀ﾟ)
(,ΦДΦ)ぉっおぉ～ぅぃ！
せっかく投げ込んだのに･･･
また、今日からノースロー調整でもするか･･･
で、20～30分くらい服の上からアイシングして
まだ物足りなかったから、今度は地肌に直でアイシングを5分くらいした
その後、アイシングを外し、晩飯食ってると、嫁が･･･
どうしたんっ！！その肩！！(ﾟДﾟ;;)
うん？(-ω-) っと自分の肩を見ると･･･
あれ？
肩に
ハートマークが出来たよｗ長時間のアイシングは危険です(｀・ω・´)ﾊﾞｲ
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