ソフトボールのピッチャーを始めたのは、就職して１年が過ぎた頃。
最初は全くストライクが入らなかったが
どぉにか、そこそこ投げれるようになってきたのが、ここ最近。
我流ではあるが、変化球も少しづつ投げれるようになってきた。
そんなソフトボールの変化球を、実際に練習しつつ
自分なりに気付いたコトなんかを記述しておこうと思う。
※色々と言ってる事変わるかも知れないけどお許しをｗ
あくまでも、変化球を練習しつつのメモ代わり的な実践記です♪
教えれる程の者じゃございませんｗｗ
■ストレート
１．ストレート [握り]
２．ストレート [動画分析]
３．ストレート [肩の使い方]
４．ストレート [右足の使い方]
５．ストレート [自己分析編]
６．ストレート [ライズ化計画]
７．ストレート [動画分析 '08]
８．ストレート [フォーム修正]
９．ストレート [旋回]
１０．ストレート [旋回・訂正]
１１．ストレート [ブラッシング]
１２．ストレート [蹴り]
１３．ストレート [修正中メモ]
１４．ストレート [修正中メモ２]
１５．ストレート [動画]
１６．ストレート [踏み出し足]
１７．ストレート [動画検証]
１８．ストレート [動画検証 改]
１９．ストレート [フォーム改造メモ]
２０．ストレート [フォーム改]
２１．ストレート [ブラッシング改]
２２．ストレート [動画祭り]
２３．ストレート [蹴り足 改]
２４．ストレート [動画祭り２]
２５．ストレート ['09ラスト動画]
２６．ストレート [球種いろいろ動画]
■ライズボール
１．ライズボール [握り・投げ方]
２．ライズボール [練習動画]
３．ライズボール [練習方法]
４．ライズボール [握り再確認]
５．ライズボール [注意点]
６．ライズボール [旋回方向]
７．ライズボール [手首]
８．ライズボール [復活のメモ]
■チェンジアップ
１．チェンジアップ [握り]
２．チェンジアップ [ポイント]
３．チェンジアップ [その他の握り]
４．チェンジアップ [握り・改]
５．チェンジアップ [おさらい]
６．チェンジアップ [動画]
■ドロップ
・ドロップ練習中 [握り]
・ドロップ練習中 [動画・握り]
・ドロップ練習中 [握り・投げ方]
・ドロップ練習中 [再挑戦]
・ドロップ練習中 [再々挑戦]
・ドロップ練習中 [参考動画]
■番外編
・ ソフトボールと野球の球速検証
・ ﾊﾞｯﾃｨﾝｸﾞ不調の原因究明（自分ﾒﾓ）
・ Myグラブ その１
・ Myグラブ その２
■その他・動画
・ 上野由岐子
・ 笑撃的なフォーム
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