まだまだ暑く、
お弁当は傷まないようにしなくてはなりまません。
焼き鮭ソーセージのケチャップ炒めブロッコリーとちくわの中華炒め青じそ入りだし巻き卵ごま昆布（市販）プチトマト・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ブロッコリーとちくわの中華炒め（お弁当二人分）
・ブロッコリー 1／3株
・ちくわ 小1本
・鶏ガラスープの素 小さじ1／3
・塩、こしょう
・ごま油
①ブロッコリーは電子レンジでやや固めに茹でる
②ちくわは輪切りにする
③フライパンにごま油を入れ、ちくわを炒める
④ブロッコリーを入れて、味付けをする
※塩は味が足りないときに加えて下さい
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明日から三連休！
でもお天気が良くないみたいです
久しぶりに夫に
ピザを作ってもらおうかなー
