無事退院！病院からも足に体重かけて良いと言われ、特にリハビリの予定もないので普通に生活していいのだと思い、お散歩などから始めてリハビリしていくことになりました。
まずは町内の散歩から。300m程歩いた所でずっと使ってなかったモモの筋肉がパンパンになってしまったのと手術した足が痛くなってきた、と言う事で引き返して終わり。
戻りは休みながらゆっくり帰りましたが家につく頃にはだんだん痛くなってきた、と…。
夜には足が腫れてきてしまい、後日病院に行くと…疲労骨折ギリギリと言われてしまいました…。
…と言うことで入院まではいかないにしろまた松葉杖生活に戻ってしまいました…
退院時にもう体重かけて歩いて良いと言われたのでお散歩したら500mも歩かないで骨折って…。無理させてしまった自分にも落ち度はあるけど、500m歩いて疲労骨折してしまうような状態なら最初からいきなり歩かないように、とか数十メートルから徐々に…とか退院時に一言欲しかった…。
結局また簡易ギプス付けてもう体重かけないようにしてくださいね、と言われたみたいで…。私は家で聞いただけでしたが、さすがにモヤモヤしてしまいました。
もうすっかり腫れも引いてますが怖くて歩かせられない…。どれくらいしたら歩く練習とか再開していいか聞いてもらったのですが、「人による」としか言われなかったみたいで、結局どうしたらいいのか分からずじまい…。少しずつでも歩かないと手術した方の足がどんどん弱ってしまいそう。太もも右足だけ細くなって来てるし、心配です…。
次の診察は自分が行って直接聞いてみようと思います…。