ローシトラスチョコレートプリン！
爽やかでとっても美味しい〜😋
🍊🍊🍊
ロースイーツって？
ロー（RAW＝生）のスイーツ（Sweets＝お菓子）の意味。
自然の食材を生のまま丸ごと食べる（加熱する場合は48℃以下に保つ）ことにより、ビタミン、ミネラル、食物酵素を生かしたまま体内に摂り入れる食スタイル「Raw Food」のスイーツです。
卵・乳製品・小麦粉・白砂糖は使わず、焼かずに作るため、酸化していない良質なオイルを摂ることができます。
主に使うのはフレッシュな果物やドライフルーツ、そして浸水して活性化させたナッツ。優れた栄養素がたっぷり詰まったスイーツです🍰
「罪悪感ないスイーツ」「美容によいスイーツ」として注目されています。ヘルシーで簡単！とってもおいしい！焼かないスイーツです。
7代栄養素全てが摂れる
加熱により、失われてしまう酵素をはじめ、ビタミンやミネラル、ファイトケミカルを摂ることができます。
腸内環境を整えてくれるため、腸活にも良いです☻
•ロースイーツ 単発レッスン¥4000-
•ローチョコレート単発レッスン
¥2000-4000
（レシピにより金額が変わります）
•ロースイーツ
インストラクター資格講座
8回レッスン
•ローチョコレート
インストラクター 1日集中講座
すべてオンラインレッスンです。
DMよりお問い合わせください🐻❄️
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