土曜日に強烈な痛みを右足薬指に感じ、そこから強烈な不安感恐怖感に襲われて動くことができなかった
常に悲しくてつらくて涙が出て本当におかしくなってしまってた
でも火曜日に品川の鍼灸院に向かう途中で段々と脳の興奮が落ち着き、整動鍼で過緊張が少しほぐれ、先生に泣きながら話を聞いてもらい、帰って三重の先生に電話して1時間ほど雑談含め話して落ち着いた
先生と電話する前に足首がパキッとはまった
するとメンタルが安定した感覚があった
やはり足の使い方は大事
動けないと思いこまないように指導してもらう
正しい足の使い方を教わる
パニックになっても自分で元に戻せるように頑張る