一昨日から胃腸の調子がよくなり、一ヶ月ほど満足にご飯が食べられなかった為暴飲暴食
そのため今朝ご飯を食べたら左の方に少し頭痛が、、
以前のもがくほど辛い感じではないから安心したけど痛いよねぇ
あと胃腸に血を取られてるので全身の強張りかある
体を動かすのが辛い
今日はご飯を控える
スープのみにして胃腸を休める
痛みを感じてからじゃないと食欲コントロールができないのは問題
プロテイン飲めればいいけどまだまだ時間がかかるかな
とりあえず今は断食と暴食を繰り返しながら良くしていくしかないね
今から鍼行って楽になってきます