こんにちは♪トトロの会です。
今回の活動は
さわちゃんの親子ヨガ🧘♀️
です！
子どものことばかりで
なかなか自分の体のケアが難しいママ達
サークルでヨガが出来るの嬉しいですよね
最初に
ぐーんと体を伸ばしていきます🙌
子ども達が背中やお腹に乗ってきます
負荷がかかってプルプル
グラグラ
良い運動になります
手ぬぐい体操
肩甲骨を動かしたり
足にかけて左右に動かします！
スムーズに動かない
痛いけれど
とーっても気持ち良い
ママ達が頑張ってる時に
子どもたちは楽しそうに遊んでいましたよ
子どもも真似っこ
親子でヨガ🧘♀️
さわちゃん親子ヨガの良いところ
ママたちのヨガと
親子の触れ合い遊びもあります
子どもたち🥒に変身
塩振ってキュッキュキュ〜すりすり
子ども達の楽しそうな笑い声が響きます
スキンシップの時間も大事ですよね
親子で楽しめる運動もたくさん
教えてもらいました
足の上に乗せて
一回転
家でやってみたけれど…持ち上がらない
久しぶりに良い運動ができました
さわちゃん楽しい時間をありがとうございました
４月からヨガの先生➕保育園の先生をされるそうです
新しい事を始めるのに遅いことはないですよ〜と素敵な笑顔で話してくださいました
私の子どもは４月から幼稚園生🐣
トトロは卒業
キラキラしているさわちゃんを見ていたら
何かしなくちゃという気持ちになりました
今期の活動は残り2回…さみしい
次回は
子育て広場『たんと』中島さんの講話です✨
幼児期の性教育について！の他にも
ママ達のお悩み等、質問にも答えてくださるそうです 楽しみ
＼新規メンバー募集中！／
まだまだ４月からのメンバー募集中です✨
親も子も楽しめるサークルなので
オススメです
今年度最後の体験会です！！
3/7
子育て広場「たんと」中島さんの講話
（幼児期の性教育について 他）
入会を希望していて
見学や体験をしてから決めたいという方
お気軽にお問い合わせください
✉totoronokai@gmail.com