アップが遅くなってしまいましたが、
先週の活動報告です
先週はさわちゃん先生の親子ヨガ教室でした
たくさんの親子が参加してくれました
普段なかなか自分のケアをする時間がないママ達も、
色々なところを伸ばして、
気持ち良い〜
一緒にやってくれるお友達も
上手上手👏
子供達をゴロンとさせて
お歌と合わせて楽しくマッサージ
飛行機みたく、
ビューンとしたり
ママ、ほら、遠くがよく見えるよ
ママの側で一緒にヨガしても良し、
おもちゃスペースでお友達と遊んでも良し
親子で一緒に楽しめる時間が、
本当にありがたいです
さわちゃん先生、とっても明るくて、
笑顔が素敵で、
終わった後はみんながパワーチャージできた
ひとときでした
さわちゃん先生は、
ご自宅のスタジオで親子ヨガはじめ、
自己整体ヨガなど色々なレッスンをされているので、
ぜひぜひブログもチェックしてみてくださいね
ヨガの後は、
6月生まれのお友達のお誕生日会
ろうそくをふーっと消してもらって、
みんなで、ハッピーバースデーの歌を歌って
お祝いしました
●●ちゃん、●●●くん、お誕生日おめでとう
次回は、
『お母さんのための腰痛講座』です。
講師は整体・あん摩『操氣堂』の大谷先生を
お呼びします