まずは早速ですが
ビフォーいっちゃいますよ〜〜‼️
2016年11月(ビフォー)
160cm
体重73kg・体脂肪38.5%・ウエスト80cmオーバー
人生で最大級の重量ヽ(￣д￣;)ノ
ではでは、
今度はアフターです‼️
いいですかぁ〜〜！
身長160cm
体重49.5kg・体脂肪13.8%・ウエスト61cm
RIZAPボディーメイクグランプリ
北海道・東北エリア大会(スタイル部門)にエントリー
そして
💕💕💕優勝🏆🥇💕💕
今年のファイナリストに選ばれました‼️
たったの8ヶ月ですよ‼️
正直、自分でもビックリです（笑）
昨年の今頃はデブ真っ盛りでしたから😱💦
人は変われる✨✨✨✨
本当…そう思います
ここに辿り着くのには、良い時も悪い時もありました。でも沢山の方の支えがあって、こんなに変われました💕
当初、心も身体も停滞していて、
トレーナーさんに言われ、チェンジ部門にエントリー
した私。
でも、負けず嫌いな私は、無謀にも
🙋スタイル部門に変えたい…かも…
とトレーナーさんに言いました
🙋♂️スタイル部門は年がかりで仕上げてくるんで、レベル高いですよ‼️良いですか？
🙋え？？？マジで？でも、レベル高い所に向けて頑張れば、例え負けても、結果的に良い身体で卒業出来るよね？
🙋♂️そうですね！結果がどうあれ、とことんやれば悔いはないはず！でもやるからには優勝狙いますよ🏆とことんお付き合いしますから！
エントリー時、トレーナーさんはそう言ってくれました。正直、この時の彼は本気では無かったと思います。だって体脂肪24%はありましたから💦
私には分かっていました。
やる気を出させる為の言葉だと…
でも、私は内心結構本気でしたよ（笑）
みんな年がかりで仕上げてくる。
そんなに太ってない人が、更に良い身体になる為にライザップに入り、ボディーメイクをし、仕上げてくる。
そんなイメージでした！！！
だからこそ負けたくない‼️
そう思いました。
8ヶ月も経ってない私が
73kgから20kg落とし…
スタイル部門に出れる位まで体重を落とし
体脂肪も10%台にし、筋肉まで付けれたらビックリするに違いない！
そう思ったんです。。
そして、頑張る私の周りには
気がつけば沢山の応援してくれる仲間が出来たのです。
その様子はまた今度…。。
青森店に限らず、
ライザップ全国どこでも、お安くご紹介出来ます！
私は
ダイエット＝辛い
の方程式は無くなりました
今は、身体を作る楽しみに変わったみたい！
興味のある方、気軽にコメ下さい🙌
質問だけでもオッケーですよ〜ん！