ねこ男爵

バロン男爵とルイーゼ嬢
ようこそ我が家に起こし下さいました

ずーっと欲しかったバロン男爵

一睡も寝れなかった夜中に通販で買ってしまった

超カワイイ


さて本日のイイは体に良いものを食べてみた

モロヘイヤのスープ

味はまあまあかな

特に癖のある野菜ではないので、色々なバリエーションが楽しめそうだ

モロヘイヤはエジプトからやって来た野菜で王様がこよなく愛したスープだそうです

栄養素が凄い

ビタミンBはほうれん草の20倍カロテンは人参の2.5倍

コレステロール値を下げたり、免疫をあげて､ウィルスを寄せ付けないようにしたり、とにかくかなり良い仕事をするらしいです

詳しくは次回、お話ししますね

その他のイイ

早寝した　1ep

500円貯金した　1ep



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本日の「イイ」♪

私は、横浜から千葉まで自家用車で通っている。

湾岸線を通って会社まで行くのだが、かなりの頻度で事故渋滞をする。

今日も、ベイブリッジと臨海副都心のトンネル内の２箇所で事故渋滞だ

遅刻した～～～

ダメジャン ワタシ

昨日せっかく早寝して、今日は早起きの予定だったのに・・・・

明日は絶対に早起きするぞ


さて今日の「イイ」は何しよう？

最近私は、万歩計なるものを、装着している。

本日の歩数　　５５５２歩

１００００歩まであと４４４８歩足りない

万歩計を装着してから、いまだ１００００歩達成したことがない

そうだ一万歩、歩いてみよう

と言う訳で、一万歩、歩いてみた。　１０９７４歩

近所の川を挟んで一周　５０００歩、歩くのに約一時間

普段、車でしか移動しない私にとって、結構新しい発見なんかがあったりして面白い

新しい発見については長くなりそうなので、またの機会に・・・

とりあえずこれから半身浴をして早寝する予定です。

ついでに、もう１「イイ」　

百均で買ってきた空っぽのまんまの貯金箱にお財布の中の５００円玉をすべて入れてみた。
４枚あった。　　　毎度あり～

貯まったら旅行でも行ってみよっと♪最近全然何処にも行ってないし・・・

本日の「イイ」事

一万歩歩いた　　１ｅｐ
半身浴をした　　１ｅｐ
貯金をした　　　　１ｅｐ
早寝をした　　　　１ｅｐ

合計　　　　　　４ｅｐ
昨日からの累計　５ｅｐ

ポイント１０００ｅｐ貯まったら　自分に些細なご褒美をあげよう

ブログ始めました♪

ブログ始めました

三日坊主の私なので続くかは定かではないけど

取り合えず自分にとっての小さな「イイ」を始めてみようと思う。

なぜなら昨日から一睡もしていない。
ライフ・アイランドのクエに振り回され、眠るきっかけを失い気がついたら３時を回っていた
３時過ぎまで起きていると、ベッドに潜り込んでも悶々として眠れなくなってしまいそのまま朝を迎えてしまった
こんな事がちょくちょく・・・

良いわけがない 会社帰りのスーパーの窓ガラス
映し出された自分の顔に唖然！！
なんて酷い顔

ダメダメ もっといい時間の使い方をしないと・・・

ピグはほどほどにして、今日から身体・こころ・美容・・・
自分にとってのちょっとした良いことを始めてみようと思う。

身体に良いと言えば、定番中の定番
早寝早起き
 
今日の「イイ」はとりあえず早寝をしてみようと思う
できることなら明日の朝は、早起きが出来ますように