こんばんは♪
今日は、テンションがイマイチです。。
ホルモンのバランスも影響してる
気がします。
バランスを崩さないように、
日々、ウォーキングやストレッチなど
してますが、
今日はプチ沼にはまりそうでした💦
（午後のウォーキングで
持ち直しました
）
そんな日は、煮込み料理です。
ミートソースをつくる過程で、
真っ赤なトマトを切って入れたり、鮮やかなブロッコリーをゆでたり、カラフルな色に大変癒されました。
具材がたくさん入った鍋を、ぐるぐるかき混ぜるのも、私的に癒し効果ありです。
ちなみに、パスタを茹でるのも好きです。
（村上春樹さんの小説で、パスタを茹でる場面があり、それに影響を受けているような気がします）
そんなこんなで、一日を乗り切りました。
皆さま、本日も一日お疲れ様でした
明日も笑顔多めな一日になりますように。。
