鳥取県倉吉市で女性専用サロン🌈
TOTONOUピラティスをしています。
3児のママ
×
理学療法士
×
ピラティスインストラクター
こんばんは🌙
今日はピラティスの流派について
少しお話しします🤏
ピラティスには色々な流派があります❗️
ピラティスはジョセフ・ピラティスさん
という方が作り出したものです。
幼少期は身体が弱くどうすれば健康になれるかを考え始めたのが始まりでした
ジョセフは負傷兵のリハビリを担当していた
ようです。その時にベッドにバネをつけて運動したのが今のリフォーマーの原型だそうです
なのでティラピスとか言ってるのは
ジョセフさんの名前間違えてることになるんよな。
人の名前間違えたらダメなのでピラティスする人は
間違えないでね
私が資格をとりに行ったのは
PHIピラティスというところ
私のような療法士、柔道整復師、鍼灸師
国家資格取得者が多いのが特徴
解剖学に特化した流派とのこと。
他の流派に行ったことないので
違いはわからないけど
日本では有名な流派の1つです
なのでピラティスする前にどこの流派かななども
見てる人は見てるみたいです
私はここのピラティスを今学んでいます
だけど理学療法士の仕事と同じで
学んだからと言って
お客様にすぐに使えるわけではありません。
お客様の身体をみて
評価して
この人の身体はこうだから
このメニューというふうに
メニューの組み立てができないと
効果などに影響があります。
そしてそのメニューをしてみないと
本当にこの人に最善なのかは
わかりません。
やってみて感想きいて
ビフォーアフターとってチェックして
考えてまた聞いて
その繰り返し。
私は一回あるスタジオに体験に行って
産後というだけで
反り腰と決めつけられ
反り腰メニューをさせられました。
そんな悲しい経験もあります。
ピラティスは安くはありません
ちゃんと評価してみてくれる
そんなところを選んでほしいです
続く
