Hさん 全30 飛び込み 青年M
肩と腰のお疲れ。
Yさん 全30 飛び込み 青年W
右の足小指付け根から踵へ向けての部位が激痛。小指骨と筋肉の癒着をほぐしていく。癖として膝が内股。足の側面で歩いてる。歩き方等で小指方向へ極端な負荷がかかっていた様子。全体を整えて痛み皆無に。
Tさん 全70 指名 青年M
プランクポーズで鍛錬中。左腕左肩からセットをするので、左肩と右肩がアンバランスになっている。左肩の方が盛り上がってる。お尻も穴を締めるように引き締めた方が良さそう。
Yさん 足20 飛び込み 中年M
足側面が疲れてる。とのこと。
Hさん 足30 飛び込み 中年M
全体的に疲れてる。とのこと。
Tさん 日60 飛び込み 中年W
肩首が疲れているとのこと。肩へチカラが入っている。肩の力が抜けると首も楽になるとお伝え。