こんばんは🌝♪
おうちでセルフケア講師 SACHIEです(^^)❣️
皆さんのお住まいの地域は
雪は降っていますか?⛄️
広島は珍しく市内も積もり始めています❄️
二児の母・フルタイム営業・セルフケア講師
やりたいことを欲張って生きる私が
倒れずに過ごす秘訣は"セルフケア"！
昨晩から娘が発熱💦
インフルエンザ？コロナ？
家族が発熱した今日のセルフケアはこちら💁♀️
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オイルうがい！
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喉のイガイガや乾燥をふせいで
ウイルスの侵入を防ぎます🌱
ついでに鼻の穴にも🌱
乾燥が何より大敵なので、
私はとにかく潤すことを意識してます🌱
今日もこれでリセット完了！♡
おやすみなさい💤
私は♡愛♡を感じ、
その愛を感じたヒト・モノ・コトに感謝して
愛を伝えて、愛を循環させていきます♡