中高年からの身体改善!!
インナーマッスルを鍛える!
身体を整えるエクササイズ!
からだコンディショニングです!
こちらをご覧ください。
2025年レッスンスケジュールのご案内です。
現在、館山市と木更津市でレッスンを開催しております。
【館山市】南総文化ホールで月2回
第2、4火曜日を予定しております。
【木更津市】金田地域交流センターで月2回
*第2、4水曜日予定しております。
その他、追加レッスンは随時ブログでご案内いたします。
また、各種団体様やご友人が集まっての催しなど、
出張レッスンも対応しております。
お気軽にご相談ください!
【出張レッスン】
●1レッスン/約1.5時間 ¥18,000~
●レッスン会場はご用意をお願い致します。
【パーソナルレッスン】*女性専用
パーソナルレッスンも対応しております。
トレーナーがコンタクト指導でお身体を整えます!
こちらもお気軽にご相談ください。
●初回 1レッスン/約90分 ¥11,000(税込)
モニタリング(骨格診断)後、身体や改善ポイントにあわせて
リセットコンディショニング、アクティブコンディショニングの
処方をご提案させて頂きます。
☆1回のレッスンで驚くほどに身体が変わります!!
●2回目以降 1レッスン60分~ ¥8,800~(税込)
レッスン日程は都度ご相談の上、お決め致します。
[館山市 南総文化ホール]
◇時間:13:30〜14:45 75分
◇ワンレッスン ¥2,000
*毎月第2、4火曜日を予定しておりますが、
施設の予約状況により変更になります。
ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願い致します。
【2025年】
1月 16日(水)/ 29日(水)*第3.5水曜日となります。
2月 19日(水)*月一回のレッスンとなります。
3月 11日(火)/ 25日(火)
4月 8日(火)/ 23日(火)
5月 13日(火)/ 27日(火)
6月 10日(火)/ 24日(火)
1~6月までの予定です。
以降は決まり次第、ご案内させて頂きます。
[木更津市 金田地域交流センター]
◇時間 13:20~14:40 80分
◇ワンレッスン ¥2,500
*毎月第2、4水曜日を予定しておりますが、
施設の規約により2ヶ月前にレッスン日が決まります。
決まり次第、ご案内致します。
ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願い致します。
ご都合の良い日がございましたら
お気軽にご参加ください。
[持ち物]すべて共通です。
☆ヨガマット
(無い方は、バスタオルで代用できます。
バスタオルを合計2枚お持ちください。)
☆バスタオル一枚
☆フェイスタオル一枚
☆飲み物
レッスンは裸足で行います。
室内用シューズは必要ありません。
少人数で行っておりますので、ご参加者様の動きをみながら
アドバイスをさせて頂きます🙆♀️
〇諸事業によりレッスンの休止、変更がある場合もございます。
ご参加ご希望の際は、事前にご連絡をお願い致します。
また、自分のペースでエクササイズしたい🙆♀️
しっかりと理解したい🙆♀️🙆♀️
そのような方には、
パーソナルレッスンがオススメです
一回のレッスンで
驚くほど身体の変化を感じて頂けます!
レッスンの日程が合わない、
お友達やご家族とプライベートも
大切にしつつ、楽しく身体を動かしたい!
と、いう方にはペアレッスンも
ご用意しています😊
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連絡先
電話070-3897-4656
【対応時間 月~金 9:00~18:00】
お客様対応中は電話に出ることができません。
お手数ですが留守番電話にメッセージをお願い致します。
メッセージを確認後、折り返しご連絡を致します。
ラインID
@faw1109e
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