中高年からのからだ改善！！
整える筋トレ💪
からだコンディショニングです^ ^
8月のレッスンのご案内です^ ^
8月のレッスンは、
館山レッスンが、第1.3火曜日となり、
木更津レッスンは、月一回（第4水曜日のみ）となります。
また、8月から木更津レッスンの
レッスン時間が変更になります。
諸々ご面倒をおかけしますが、
ご確認の上、お間違えのないようお気を付けくださいませ。
暑い日が続き・・・
身体がだる～おも～になりやすい時期ですよね。
リンパ流れを改善していきたいと思います♪
レッスン後は、すっきり～な身体で
お帰り頂きたいと思います
今月も一緒に頑張りましょう💪
館山レッスンは、
● 8月6日(火)、20日(火)
場所 南総文化ホール・練習室
時間 13時30分〜14時45分
ワンレッスン 2000円
*第1.3火曜日になります。
ご迷惑をおかけしますが、
お間違えのないようお気を付けくださいませ。
木更津レッスンは、
●8月28日(水)
場所 金田地域交流センター・2階ワークショップ室
時間13時20分〜14時40分
ワンレッスン 2500円
＊月1回のレッスンとなります。
8月からレッスン時間が変更になります。
ご迷惑をおかけしますが、
お間違えのないよう、ご確認をお願い申し上げます。
能蔵院さまレッスンは、こちらからご覧ください✨
[持ち物]すべて共通です。
☆ヨガマット (無い方は バスタオルで代用できます。) ☆バスタオル一枚
☆フェイスタオル一枚
☆飲み物 レッスンは裸足で行います。
室内用シューズは 必要ありません。
＊レッスンスケジュールが
変更になる事もございます。ご予約をお願い致します。
以降のレッスンは、こちらからご覧頂けます。
グループレッスンの日程は都合があわない・・・という方へ
パーソナルレッスンはじめました！
1回で驚くほどに結果がでます！！
日時、場所はご相談の上、決めさせていただきます。
ぜひご検討ください。
本日も最後まで読んで頂き、
ありがとうございました！
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電話、LINEでどうぞ。
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