寒いっ！！急に…すごく寒いっ！

我が家は

鹿も遊びに来る山の麓

寒くないわけがない

早速

喉をやられました

が…何故か

食欲は衰えない

なんでかー

で…寒いと何故か

作ってしまう

　おでん　

でも

今日は食べない　絶対食べない

明日　大分では馴染みのない

大好きなちくわぶ　とか

はんぺん　とか　練り物を足して

食べるんだから…

今日は我慢…手を出してはいけない…

と自分に言い聞かせ

本日のメニューは

野菜ジュースコレで作った

ミートソース

野菜ジュースやトマトジュースって

色々と料理に使えて

便利だね

ご飯を食べたあとは〜

息子が夫のバースデーに送ってきてくれた

プレゼントの

リセットポール

ポールに背中や身体を乗せて

コロコロコロコロ

筋膜をほぐすと

じんわり汗かいてポカポカ

身体もスッキリ

夜な夜なYouTube見ながらの

コロコロTIMEは

寒さも忘れるハッピーTIME

皆さまも風邪ひかれませんように

それでは本日も

愛と笑顔でいっぱいに〜

誕生日の夜ごはん♪

11月21日は

夫の誕生日

夜ごはん何しようかな〜

そういえば

以前知人から教えてもらった魚屋さん

佐伯から来る車の移動販売の魚屋さん

木曜日は…    販売日

行ってみた

いい雰囲気こんな魚屋さん好き

ところが…　お店の叔父さんが言うには

今日は魚がほとんどないのよ〜

お刺身も今日はないのよ〜

折角来てくれたから

ある魚はサービスするよ〜

ならば

今日はめでたい夫の誕生日

鯛　　

買いま〜す

すると叔父さん

鯛3匹¥500でいいよ〜ですって

ありがとうございまーす

輝く2匹の鯛はアクアパッチァに

もう1匹の鯛は鯛めしに

そして

スィーツ男子の夫忘れちゃならないのは

コレコレ　

そして

私は親友からもらったワインをオープン

コレめちゃ美味しいワイン

誕生日はいくつになっても

めでたいめでたい

魚屋さんを教えてくれた水泳仲間

ワインをくれた親友

夫のご両親

誕生日メッセージくれた息子

皆んな　ありがとう

ダーリン　おめでとう

どんだけ〜〜！！

今年ももうすぐ

この時期が終わっちゃう

行かねば　

安心院へ…

あ〜　

美味しすぎる

シャイン

また会いましょうまた会いましょう