大切にしたいこと何かの行動をする時小さい私に聞いてみるそれはやりたい?やりたくない?どうしたい?どう思う ?最終的にやりたくないけどやる事になった時、それでも誰かの為にやるんじゃなくて嫌な気持ちを感じながらも「やる」と『自分が』決める主導権は誰かじゃない自分にある主導権を渡さないそうする事で塞き止めていた物が流れ出す流れに乗っていく時には、塞き止めていたっていいネガティブを感じ続けてもいい飽きたらまた流れる