冷えてきましたね～
ジムの申し込みに行こうとして
まだ、行けておりません
ともみそです。。。
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来週月曜日はラジオ
毎週月曜日 16:00～17:00
TOMOmeaning RADIO
ustream➡︎ちゃおテレ
さいまるラジオ➡︎FMちゃお
テーマは
「しなきゃいけないとわかっているのに
やってないこと」
m@792.jp
までメールください
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23時からは
今年最後の&LOVEショー
去年即完売したお洋服たちの
今年ver.がたくさん
エロワンピも今年は
ものすっごく華やかver.
も、
気持ちよさそう～
冬の&LOVEの定番がたくさんです
たのしみー！(o^^o)
ドルベレのお湯割を飲みながら
参戦予定です
マラソン大会に出場のみなさまっ
本当にお疲れさまでした
さきほど、奈良マラソンを走っていた
憧れの方から完走LINEがはいってきました
ふーっっ。。
ってどこか緊張してた気持ちが楽になりました。
はじめてのマラソン大会に
島本マラソンを選んでくれたファンの方もいました。
なんだか嬉しいことだらけ。
ファンの方から教えていただきましたが
まったくそれまで走ってなくて
森脇健児さんに
ブチ叱られて(泉州マラソンのオファーをもらっていたから)
ここからの2カ月で泉州マラソン完走したっていう、、、
そのときから1年なんですね。。
←いつ見ても笑える写真。笑
2カ月間
まるまる泉州マラソンのことしか考えられなかった。
終わってからの喪失感がもう、すごくって。
未だに
走ったって信じられない。
ディレクターさんに
「ほんまに完走したんかなー？
記憶がないんだけど、、、」
って聞いてドキッとさせるぐらい。
仲間っていう意識を
絆っていう考え方を
強烈に感じた出来事でした。
いやはや、
はやいなー。１年。
いや、むしろ遅いかも。
まだそこから1年しか経ってないのか、、、
って思う。
けちょんけちょんに怒られて
なんなのこのひと、、、
って思ったけれど
あのとき、あの瞬間
走るって決めてよかったなーって思います。
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「明坂と朋未のなみきりdeスイーツ」
2015年12月20日
12:30～受付
13:00～開始
岸和田市立浪切ホール4F
食の交流室
会費 3000円/定員15名
お申し込み
mail tomo@namikiri.jp
FAX 072-439-4551
12月のレシピ「クリスマスフルーツショートケーキ」
パティシエが教えてくれる
とっておきのクリスマスフルーツショートケーキ
一緒にスイーツ作れたら
嬉しいです（＾ν＾）
＊男性も大歓迎
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twitter totoamuko
Facebook 引小森朋未
ファンの方が作ってくれました
動く朋未→
スライドする朋未→
デイリーモーションな朋未→
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1月のスイーツ教室も
12月のスイーツ教室は
あと１名で満員です
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濃い1年じゃったわ。しかし。
まだ終わらんけど。
来週、めっちゃ忙しいけど。
寒いので
すこしでも暖かくしてくださいね