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冷えてきましたね~![](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3038.gif)
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ジムの申し込みに行こうとして
まだ、行けておりません![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/2508.gif)
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ともみそです。。。
***
来週月曜日はラジオ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif)
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毎週月曜日 16:00~17:00
TOMOmeaning RADIO
ustream➡︎ちゃおテレ
さいまるラジオ➡︎FMちゃお
テーマは
「しなきゃいけないとわかっているのに
やってないこと」
m@792.jp
までメールください![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syougi-saikyou/3967772.gif)
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***
23時からは
今年最後の&LOVEショー![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif)
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去年即完売したお洋服たちの
今年ver.がたくさん![](https://emoji.ameba.jp/img/user/at/atsu-110/1788.gif)
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も、
気持ちよさそう~![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/ma-min7724/3495215.gif)
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冬の&LOVEの定番がたくさんです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/gr/grimous/1029.gif)
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たのしみー!(o^^o)![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/5249.gif)
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ドルベレのお湯割を飲みながら
参戦予定です![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ny/nyuu-nyuu/2497.gif)
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マラソン大会に出場のみなさまっ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif)
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本当にお疲れさまでした![](https://emoji.ameba.jp/img/user/em/eminoherb/4557496.gif)
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さきほど、奈良マラソンを走っていた
憧れの方から完走LINEがはいってきました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/em/eminoherb/4557496.gif)
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ふーっっ。。
ってどこか緊張してた気持ちが楽になりました。
はじめてのマラソン大会に
島本マラソンを選んでくれたファンの方もいました。
なんだか嬉しいことだらけ。
ファンの方から教えていただきましたが
まったくそれまで走ってなくて
森脇健児さんに
ブチ叱られて(泉州マラソンのオファーをもらっていたから)
ここからの2カ月で泉州マラソン完走したっていう、、、
そのときから1年なんですね。。
2カ月間
まるまる泉州マラソンのことしか考えられなかった。
終わってからの喪失感がもう、すごくって。
未だに
走ったって信じられない。
ディレクターさんに
「ほんまに完走したんかなー?
記憶がないんだけど、、、」
って聞いてドキッとさせるぐらい。
仲間っていう意識を
絆っていう考え方を
強烈に感じた出来事でした。
いやはや、
はやいなー。1年。
いや、むしろ遅いかも。
まだそこから1年しか経ってないのか、、、
って思う。
けちょんけちょんに怒られて
なんなのこのひと、、、
って思ったけれど
あのとき、あの瞬間
走るって決めてよかったなーって思います。
***
「明坂と朋未のなみきりdeスイーツ」
2015年12月20日
12:30~受付
13:00~開始
岸和田市立浪切ホール4F
食の交流室
会費 3000円/定員15名
お申し込み
mail tomo@namikiri.jp
FAX 072-439-4551
12月のレシピ「クリスマスフルーツショートケーキ」
パティシエが教えてくれる
とっておきのクリスマスフルーツショートケーキ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
一緒にスイーツ作れたら
嬉しいです(^ν^)
*男性も大歓迎![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/ma-min7724/3495215.gif)
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twitter totoamuko
Facebook 引小森朋未
ファンの方が作ってくれました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ak/akanetti-lovery/3608532.gif)
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動く朋未→
スライドする朋未→
デイリーモーションな朋未→
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1月のスイーツ教室も![](https://emoji.ameba.jp/img/user/at/atsu-110/1788.gif)
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12月のスイーツ教室は
あと1名で満員です![](https://emoji.ameba.jp/img/user/gr/grimous/1029.gif)
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***
濃い1年じゃったわ。しかし。
まだ終わらんけど。
来週、めっちゃ忙しいけど。
寒いので
すこしでも暖かくしてくださいね![](https://emoji.ameba.jp/img/user/em/eminoherb/4557496.gif)
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