![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/momokagspfmi/5825.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2349.gif)
お昼はぽかぽかみたい。
ポカポンタスってなんだっけ???
***
今日はラジオ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif)
毎週月曜日 16:00~17:00
TOMOmeaning RADIO
ustream➡︎ちゃおテレ
さいまるラジオ➡︎FMちゃお
テーマは
「眠気覚ましにすること」
授業中、仕事中、、、
眠くなったときにすること、、、
教えてください![](https://emoji.ameba.jp/img/user/iz/izayoi001/6098.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/iz/izayoi001/6098.gif)
m@792.jp
までメールください![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syougi-saikyou/3967772.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syougi-saikyou/3967772.gif)
***
パンケーキが食べたくて
Instagramを漁る。。。(^ν^)![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/ma-min7724/3495215.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/ma-min7724/3495215.gif)
じゅるじゅる言いながら
ラジオに行ってきます![](https://emoji.ameba.jp/img/user/em/eminoherb/4557496.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/em/eminoherb/4557496.gif)
着てるよー![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/ha8723/3530375.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nakanekkochan/3778315.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/ha8723/3530375.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nakanekkochan/3778315.gif)
***
「明坂と朋未のなみきりdeスイーツ」
2015年12月20日
12:30~受付
13:00~開始
岸和田市立浪切ホール4F
食の交流室
会費 3000円/定員15名
お申し込み
mail tomo@namikiri.jp
FAX 072-439-4551
12月のレシピ「クリスマスフルーツショートケーキ」
パティシエが教えてくれる
とっておきのクリスマスフルーツショートケーキ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
一緒にスイーツ作れたら
嬉しいです(^ν^)
*男性も大歓迎![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/ma-min7724/3495215.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/ma-min7724/3495215.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/ma-min7724/3495215.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/ma-min7724/3495215.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/ma-min7724/3495215.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/ma-min7724/3495215.gif)
***
twitter totoamuko
Facebook 引小森朋未
ファンの方が作ってくれました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ak/akanetti-lovery/3608532.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ak/akanetti-lovery/3608532.gif)
動く朋未→
スライドする朋未→
デイリーモーションな朋未→
***
なみきりdeスイーツ
あと少しで満員です![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ne/nekoda0922/3832259.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2349.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ne/nekoda0922/3832259.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2349.gif)
午後からもHAPPYな時間を
お過ごしくださいね(o^^o)![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)