こんにちはTOTOです
本格的にオートミール生活を始めて
今日で2日目です
朝、昼、夜の主食にオートミール
なんなら
お腹が空いたら間食もオートミール
そんな生活ですが色々なレシピがあるので
全く苦ではありません
何故か主人からは修行僧のようだと言われましたが
ちなみに今日の夕方
体重を測ってみたら
約－２キロ減っていました
オートミールだけで元の体重に戻りました
オートミールが美味しいので今後も続け
落とせるだけ落としたいなと思っています
ちなみに実際に食べている
オートミールレシピをご紹介
1日目の夜
クリームシチューのルゥで
ドリア的なもの
本日の夕食
納豆ご飯
ちなみに身体の変化ですが
オートミールのせいかやたら喉が乾きます
なのでトイレが近くなったくらいです
しかしオートミールで納豆まで
普通に食べれてしまうとなると
今後白米はいらないかもしれません