老いるって事を感じてしまう朝

昨日から

普段通りの生活だけど

背中と両脇バラが痛い

状況としたら

筋肉痛

今回

リックサックに荷物と　

片手に礼服の鞄を持って出かけたから

寝てるだけでも痛い

初めて体験する痛み

こうして　

ドンドン身体が

動かなくなるんだろうな〜

ストレッチしたら

可動域狭いし　

身体バキバキだし

朝風呂で

身体緩めるか〜ってか

そんな

早朝