よし
日曜日の朝、散歩行こう！
そう誓って土曜日は早めにベッドへ
今朝のジャカルタ
朝からすごい雨で
あっさりとココロが折れて
そんな今日は在宅勤務
6時に朝食
朝からカレーを作って
ん 上手く出来ました
昨年から食欲のない日が続いていましたが
先週のお客様とのゴルフ後の会食を皮切りに
出張者との会食もあり
先週は食べまくり
先週の日曜日
ゴルフ後の会食はBLOCK-Mにて
久しぶりにBLOCK-Mに来ましたが
以前とはまるで様変わり？
いや、昼だからか
「丹波」にて
日本酒～ 合うね～ お刺身と 
そして肉を食う
お店を出て車を待っていると
服についた匂いにつられたか
足元にすりよって来るネコ 
先週のランチ
「博多一幸舎」
塩とんこつラーメン
うまか～
プラザインドネシアの
「かつ徳」ヒレ＆ロースカツ ランチセット
く～ 美味い
出張者と
「和バル」で会食
牛肉の炙りユッケ コレ優勝！！ 
しらす茶漬け
食べまくってますね～ 
土曜の夜は
大好きなハイボール
さすがに晩御飯は抜いて
ここ数ヶ月で
8キロ痩せた体重が
この一週間で1.5キロリバウンドしました 
初めてインドネシアに駐在した時
あまりの苦しさに食欲が全くなくなり
3ヶ月で18キロやせて
その後リバウンドで
あっという間に15キロ太って
気をつけなきゃ・・・ 
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
雨季のジャカルタ
先週も多くの場所で洪水
車の中まで水が入ってくるんじゃないかと
ひやひやしながらの外出でした
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
昨日久しぶりにムスメからライン
おお
「普段通りにやれば大丈夫ですよ」
と返信すると
「しょげもん」って・・・
かなりナーバスになっている様子
今日の試験どうだったかな？
一生懸命やってたから
大丈夫だと信じてます
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
2020年2月
年を重ねてくると
本当に月日の速さが
身に沁みて早く感じます
さ
今週も頑張ろう
辛い事
苦しい事
色々あると思うけど
絶えられなくなり
ココロつぶれそうな日もあると思うけど
半歩半歩
生きましょう
ね
いつかきっと
自分で自分を褒めてあげられるように
そんな日が必ず来ると信じて
ね
応援してます
" 生まれてくれてWellcome "
きっと明日はいい日さ！
Feb. 2, 2020
sayang